Atividade Física na Terceira Idade
Edição n°07 Por: Ismar Pereira Olá, aqui quem fala é o Educador Físico e Personal Trainer Ismar Pereira e hoje vamos falar sobre “Atividade Física na Terceira Idade”. A prática…
A Prática de Atividades Físicas no Outono.
Edição n°06 Por: Ismar Pereira Olá! Aqui quem fala é o Educador Físico e Personal Trainer, Ismar Pereira... e, hoje, vamos falar sobre A Prática de Atividades Físicas no Outono.…
Esporte é saúde, mas pode trazer sérios problemas se não for praticado de forma correta.
Edição n°04 Por: Ismar Pereira Olá! Aqui quem fala é o Educador Físico e Personal Trainer, Ismar Pereira e hoje vamos falar sobre as vestimentas corretas para a prática de…
Mudança de Hábitos para uma vida saudável.
Edição n°03 Por: Ismar Pereira Olá, aqui quem fala é o Educador Físico e Personal Trainer Ismar Pereira e, hoje, vamos falar sobre a Mudança de Hábitos para uma vida…
Atividade Física ao ar livre!
Edição n°02 Por: Ismar Pereira Olá! Aqui quem fala é o Educador Físico e Personal Trainer, Ismar Pereira. Hoje vamos falar sobre a prática de atividades físicas ao ar livre.…
A palavra de ordem do corpo é sinergia.
Edição n°01 Por: Ismar Pereira Todos os sistemas do corpo interagem e estão relacionados… bioquímica, fisiologia, aspectos emocionais, cognitivos… E é baseado nesse diálogo tão íntimo dentro de você que…